摘要:在A考中,你曾经遇到过哪些困难?恐怕每个人都有自己不同的答案,例如考证的孤独感,语言太难等等都是客观存在的困难,克服起来很好对症下药。而另...
在A考中,你曾经遇到过哪些困难?恐怕每个人都有自己不同的答案,例如考证的孤独感,语言太难等等都是客观存在的困难,克服起来很好对症下药。而另一种困难则是常常被提到,但却是主观的。这个困难名为,拖延症,更准确的说法是,做不好时间规划。
时间规划不合理的几个症状
很多时候,虽然同样和考友一起复习,同样的付出了几个月的时间,但结果出来往往出人意料。同学可能用了更少的时间,成绩却比你更好,或是,花了几个月时间认真复习,结果还是没pass。遇到这种情况的时候,请一定要考虑,自己是否在时间规划上出现了问题。时间规划不合理的几个典型症状:
拖延症
如今在社交网络上说起拖延症,上万网民都会在转发链中大喊“是我没错了”,“中枪倒地了”。其实科学研究已经证实,懒是人类的天性,懒其实是很正常的现象,而拖延则有本质的不同。参考心理学研究发现,以下几个标准可以看出是否有拖延症。
1.明明睡醒了,偏偏要折腾半天才起床。
2.明明规定上课时间是9点,但一定会等到8:59才出发。
3.明明定好下午1点到5点去自习室复习,但每次都会晚15分钟到达自习室,并且自以为完全ok。
4.明明说好晚上11点前睡觉,但实际上11点真正发生的是开始躺床上玩手机。
你中枪了几条?
经常更改时间规划
曾经听过这么一句话,比做完计划但完成不了更严重的是,反复做计划。在时间规划上就是这样,有些同学给自己规划了三个月的备考复习时间,结果第一个月在手游和刷剧中度过了,于是“灵机一动”将时间规划变为两个月,如果第二个月又荒废了,那么复习计划又会变为“一个月极速冲刺”。
这样的复习规划,也太敷衍了吧。
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开始“修仙”
不少同学在复习中常发生的是,离考试越近,越习惯夜里复习到两三点。
其实ACCA并不是一个需要“修仙”才能通过的考试,每天只需要有效的5个小时,通常通过考试不成问题。当你开始修仙,说明时间规划要么效率低,要么不合理。修仙最大的危害是对生物钟的影响,明明考试都是白天进行的,长期修仙会导致白天精神不足。
时间规划请务必这样做!
发现自己时间规划有问题,请务必马上纠正,以下几点建议请采纳。
1.请使用日程表
去年5月打破ACCA全科最快通过记录的南审大的张同学,曾经分享过自己的复习方法。其中最为重要的一点,正是日程表的使用。是的,人家每天睡到自然醒,人家没有整天刷题,人家没有修仙刷题,但是人家每个考季可以报4科且全部通过。
使用日程表,将每一天都算进去,提前规划好每天的工作量,你会发现只要坚持按照规划表去做,每天不用那么忙。
2.请将时间精确化
请务必将每天的工作时间精确化,说好的9点起床绝不拖到9点一刻,说好的1点开始复习绝不会拖到1点半才开始。可以利用闹钟,多设几个闹钟,只要坚持下去,你会发现,没过多久自己就养成了一套新的习惯,每天到一定的时间,不去刷两套题会浑身不舒服。
3.请抛弃手机
拖延的一大元凶在于,每看一页书就想玩几分钟手机,结果回过神来发现,半个小时过去了。为了克服拖延,让时间规划得意成功实施,请务必,克制自己的手机依赖。
之前听一个单科状元分享考经,人家说复习P7的三个月里,将手机换成了诺基亚功能机,复习的时候连玩手机的欲望都没有了,也就谈不上克制了。虽然这么做有点绝,但也不失为一种好办法。扔掉手机,换成手表,赶紧体验无干扰的纯净复习时光吧。
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